高考碰到生理期怎么办?高考如何避开生理期?
高考临近,考生们进入了最后的冲刺阶段,力求用最好的状态迎接考试。这时女生也会有一些担心,高考碰到生理期怎么办?高考如何避开生理期?下面我们一起来看一下
高考碰到生理期怎么办?
许医生认为,月经量多和痛经这两种情况会影响考试。对于月经量特别大的考生,除了心理紧张,还会因为流血太多导致贫血,这样可能会影响大脑的血供,导致注意力不集中等情况。对于这类考生,不建议在经期服用红枣、桂圆等食物,因为此类食物可能导致月经淋漓不尽时间比较长,也不建议进食辛辣、刺激的食物。一般月经过多可能导致的是慢性贫血,因此,家长和考生不必过多担心。如果月经过多,未雨绸缪的家长需要把功课做在前面,让考生提前至妇科门诊进行检查,排除器质性的疾病之后,可以服用铁剂等补血的药物,同时多食用菠菜、猪肝等含铁量比较高的食物。
高考如何避开生理期?
1、提前1~2周口服孕激素(黄体酮)
如果你的月经规律,就是每月月经周期固定,差异前后不超过3~7天,可以推荐你下次月经前1~2周开始口服天然的孕激素(如黄体酮胶丸200mg,每天晚上睡前口服;或者地屈孕酮20mg,每天睡前口服)一直到高考结束的那天。切记,必须是距离下次月经前1~2周开始口服才有效,如果据下次月经前3~4天才开始口服孕激素,有可能无法推迟月经,导致用药无效。当然了,即使你提前1~2周服药,也有可能服药过程中月经来潮,此时,仍然考虑用药无效,你可以停服孕激素。
微馨提示:服药也要关注药物的禁忌证和不良反应,比如黄体酮胶丸以下患者禁忌:对黄体酮过敏、阴道不明原因出血、血栓性静脉炎、血管栓塞、脑中风等,不良反应主要有突破性出血、点滴出血、恶心、头晕、头痛。所以建议晚上睡前口服药物,可有效的避免和减少恶心、头晕和头痛,不会影响考生白天的考试。
2、从本次月经第1~5天开始口服复方短效避孕药
一听到口服避孕药,相信很多女孩子或者家长会嫌弃,推迟个月经,为什么让我吃避孕药?传出去会让人非议的。别看避孕药的名字不好听,但是除了避孕,在调治月经不调等妇科病方面,避孕药也是不可多得的“圣药”。而且口服避孕药是推迟月经最有效的方法,但是缺点是用药时间比较长。对于月经规律的女性,需要在月经的第1~5天之内服用,一直用到可以来月经的时候再停药,比如高考结束的那天。超过5天再用行不行?效果就不好了。
3、肌注黄体酮
如果还有3~4天就来月经了,此时推迟月经的效果是最不好的,如果特别想推迟月经,吃药是不行了,只能考虑肌注黄体酮,肌注黄体酮20~40mg,因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定,吸收好,一直用到高考结束。
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