响油海螺[图]

·图　　片:

·原　　料: 活虹口法螺、葱油、生抽、蚝油、料酒、糖、高汤、葱姜。(HaoChi123.com)


·操　　作: 1、锅里加姜片、料酒煮开，放入洗净的法螺煮4-8分钟左右；

2、捞出法螺浸泡在冰水里3-4分钟，用小刀挑出螺肉，去掉黄绿色肚肠，切薄片；

3、将螺肉片均匀的铺在盘里，上面覆盖葱姜丝，用生抽、蚝油、糖、高汤调成味汁淋在螺肉上；

4、葱油烧热，淋在葱姜丝上即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 螺肉 - 又名螺蛳。 螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉；它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型...【所有螺肉菜谱】

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